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平胸=奶水少?奶水多少看3点,追奶妈妈这样做

女性怀孕后,随着体内激素的改变,身体会发生一系列的变化。R房作为宝宝出生以后的食袋,它的重量、体积会相应增大,R晕的着色也会加深。女性怀孕后R房都有些什么变化怀孕后孕妇体内的雌激素、孕激素会增多,会导致乳腺管的扩张,出现R房的胀痛、变大,有时似乎觉得R房中有肿块,同时无意中挤压R头,R头中还会流出淡黄色的初乳。当怀孕2个月以后,R晕的颜色就会慢慢的变深,这些都属于正常的生理现象,是为了生产以后的哺乳做准备。1、R房变大女性怀孕以后随着孕周的增加,R房初期的胀痛感孕妇自身会慢慢的适应,这时R房也会慢慢变大、变紧实。这个时候孕妇可以选择专用内衣,避免对R房产生束缚。2、R头出现小突起R头表面还会出现突起的小颗粒,颜色也比原来更深,通常成为褐红色。此时,只要做好R房的清洁工作即可。胸小≠奶水少奶水的多少和R房的大小并没有必然的关系。有的产妇R房虽大,但奶水并不见得多,有的产妇R房虽小,但奶水却很充足。这是因为在怀孕时,受到大量雌激素和孕激素的刺激,虽然孕妇的R房都会增大,但有的产妇乳腺组织丰富,有的却脂肪比较多,乳腺组织丰富的产妇奶水就比较充足。所以胸小也不用担心,并不代表着奶水少。影响奶水的因素都有哪些1、开奶时间和喂奶次数生产后要尽早开奶,越让宝宝早吮吸越能防止乳腺堵塞;多让宝宝吮吸,宝宝吮吸R头是刺激乳汁分泌的动力,宝宝越吸奶水越多。2、与气血有关生过宝宝后,很多产妇都会气血亏虚,如果月子期间补不好气血,不仅身体恢复比较差,奶水也会跟着越来越少。所以月子期间要多食用一些补气血的食物,这样产妇的奶水才会充盈。3、心情有关如果妈妈的心情经常处在一种焦虑、紧张、悲伤或忧虑的状态中,或者因为孩子的作息不规律、哭闹不止让产妇长期处在睡眠不足的环境中,这些因素都会使产妇的乳汁分泌减少。所以,要想有充足的奶水,要保持愉悦的心情和充足的睡眠。结语母乳是宝宝最好的口粮,要想宝宝喝到充足的奶水就要调节好自己身体的方方面面。R房的大小和奶水的多少没有必然的联系,所以孕妈不用过多的担心。我是小皮育儿经,育婴师一枚,职场妈妈,带娃码字多平台优质原创作者,会点孕产,懂点育儿,儿童心理研究爱好者孕育、带娃是当家长一生的事业,关注我,一起更轻松带娃

平胸=奶水少?奶水多少看3点,追奶妈妈这样做

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