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随心周六 | 《把时间留给最重要的事》:寻找通往自我的道路

自己的时间,自己的生活| 第1932期

今日豆瓣评分7.3分,271人评价

简介: 欧洲著名时间管理、自我管理大师赛韦特教授,告诉你只要设定既定目标,并一步步按部就班地彻底执行,拒绝拖拉和懒惰,将注意力专注于当下最重要的事,你就能收获更多工作上的成就感和更多生活的乐趣。

生活中的每个部分都是密不可分的,对任何一方面的过度偏重都必然会使其他方面出现问题。我们完全可以通过一套完整的时间管理与生活管理体系,为自己生活的每个方面创造出足够的时间与空间,找到它们之间的平衡点,继而获得长期的和谐生活。

关于作者

洛塔尔·赛书特教授,首位获得美国培训发展协会“杰出实践奖”的德国人。他在海德堡成立了“赛韦特培训及顾问学院”,为世界知名企业在时间管理和领导艺术方面献计献策,其中包括德意志银行、IBM和保时捷等。目前,已有百万读者把他的书列为时间及生活管理方面的必读书。

1.自律是成功过程中最重要的一个环节。自律就是要求自己专注于最重要的事。

2.你知道缓解压力的最佳方式是什么吗?很简单,就是一个字:笑!

3.无论身处哪种情况,你都始终拥有主动选择的权利。因为,这是你自己的生活,你自己的心情,你完全可以通过改变自己的心态让自己爱上它、改变它或者放弃它。

“没时间”——你最近有说过这三个字吗?

你真的没时间吗?每个人都平等拥有每天1440分钟。

对于那些总说自己没时间的人来说,并不是时间太少,而是他们要干的事情太多,时间不够用。

追根溯源,表面上的时间问题实际上是效率或是工作状态的问题。

只有你,才能决定自己的时间应该花在哪里。

同样,时间是多还是少,够用还是不够用,决定权也都在你手里。

总是没有时间的人注定一生都要为有目标的人工作。

看看这本书的书名:《把时间留给最重要的事》,我们抓出来三个关键词:时间、留给、最重要的事。分别聊聊。

1.【时间】的真谛是什么?

据说爱因斯坦这样解释相对论:“当你和一个美女在一起的时候,你会觉得时间过得特别快,而当你和一个糟老头子在一起的时候,就会觉得时间过得特别慢!”

时间的确是一个奇怪的东西,热恋中的男女总是觉得共处的时间太短,而等着上洗手间的人则觉得一分钟都太过漫长。

几百年前,人类开始制造钟表,我们开始借助大家的约定将时间精确地掌控在自己的表盘上。然而,随着技术的发展,人与人之间的时间差异与空间距离不断缩小,并且真正做到了随时随地可以联系。大家开始越来越快,开始陷入忙乱。快或者慢,其实速度本身并没有错,错的是将速度快慢看做衡量一切成败的人。

其实,懂得劳逸结合的人,懂得在不同时间保持不同节奏的人,懂得在坚定执著与喜新厌旧之间找到平衡的人,才是真正懂得时间真谛的人。

时间管理能够帮助我们更有意识地对待时间,享受生活。

2.【最重要的事】是什么?

每个人最重要的事是不同的,不同阶段的要事也是不同的,要发现什么是最重要的,就要学会寻找自己的梦想。

(1)尽情地做梦。列下自己的梦想清单,无论自己想要的是什么,无论现在离它有多遥远。

(2)将自己的梦想清单排序。

(3)设想一下在自己10年后,20年后,30年后……的情景,你希望那个时候自己是什么状态。

作者在书里提到,要取得家庭与社会交际、事业与成就、健康和人生的意义与价值这四个方面的平衡。在我看来除了这四个方面,还有终身教育的需求。这五个方面像是人生的五个支柱,任何一个残缺都是不行的。对应的是黄色、红色、绿色、白色和蓝色,它们的存在让时间变得五彩,让生活变得绚丽。

3.为啥用“留给”这个词?

因为时间是你自己的。

很多人抱怨生活中的时间问题,但时间本身其实是无辜的。

它究竟是朋友还是敌人,完全取决于我们自己的主观看法与做法。

若你不主动出击,那你的时间就会被其他的人和事拿走,不再属于自己。

只有你告诉自己,时间是由自己支配的,你才能拥有足够充足的时间去完成对你自己而言最重要的事情。

每个人对幸福、成功与充实的理解都不尽相同,对生活质量的衡量标准也千差万别,所以平衡也应该是一个十分个性化的问题。每个人在寻找平衡生活的过程中都要以自身的要求为依据,并且时刻记住:寻找平衡的过程,就是你寻找自我的过程。五色图书,五彩人生,真正适合自己的生活才是平衡的生活,周六自由随心日快乐!

悦读者:对对

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