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老中医提醒:红豆不能和此物一起吃,知道的人不多,你们吃了吗?

老中医提醒:红豆不能和此物一起吃,知道的人不多,你们吃了吗?

把红豆作为杂粮来食用,不仅因为淀粉和蛋白质含量较高,还跟红豆皮有很大关系。红豆皮含有维生素、膳食纤维和多酚类抗氧化物质。红豆皮颜色越深,抗氧化作用就越强哦。把红豆作为主食吃,焖好的红豆饭带皮一起吃,营养加倍。

红豆含有人体所需的多种营养物质,有清心养神、活血通经、健脾补肾的作用,女性常吃能预防多种妇科疾病,另外还能帮我们补充体内缺失的铁,有美容养颜的功效。

红豆虽好,但老中医提醒:红豆不能和羊肉一起吃,对身体不好。现在来了解一下。

红豆+羊肉

红豆虽好,但要了解下红豆的禁忌,比如:红豆不可以和羊肉一起吃,这两者一起吃会让身体产生腹痛,还有腹泻,这对健康不利,因此这两者不能一起吃,你可知?

(以上图片来自网络)

老中医提醒:红豆不能和此物一起吃,知道的人不多,你们吃了吗?

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