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变向过人要怎么做?这个教程告诉你细节!

大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的教学!

大家好,我是技巧君,

变向运球过人,

非常牛逼的运球技术,

它是球场收割脚踝致命武器,

每个打篮球的人都要学会的动作!

今天我们就来学习如何,

利用变向轻松过掉防守!

抓紧和自己的好基友练起来吧!

解析环节

首先我们从站姿开始,

面对防守时,

先压低身体重心!

准备变向时,

先持球佯装往一侧突,

吸引防守注意力,

跨出一脚往前同时,

快速一个变向,

往另一个方向突破!

变向完成后,

我们要把非持球手举起,

这样能更好地保护球,

避免防守抢断!

还要注意变向幅度不能太大,

如果我们变向的幅度过大,

防守者就能后撤一步,

再次挡住我们!

变向一定要有爆发力,

一个变速晃开防守,

全速突破上篮!

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