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体重一直在下降是怎么回事呢? 爱问知识人

问:体重又下降,怎么办啊?有什么办法可以增

答:体重的增长是多方面的,脂肪,肌肉,骨骼等,脂肪的积累能通过一些高糖高热量高脂肪的食品来累积,肌肉能通过食用蛋白质,蛋白粉等东西来增强肌肉,锻炼也是增强肌蛋白最有...详情>>

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