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为什么会如此想不开?

健康咨询描述: 想事想到头都大,是出于对一个朋友的猜疑.自从有一次失落找他去玩,说好了在一个地方等,然后过几分钟他打电话来说他另一个朋友找他去玩.还说刚刚我没叫他之前他那个朋友已经叫他了.当时我没什么就对他说了句那好你去玩吧!但是事后不久我对我这朋友产生了猜疑,我心里想为什么他另一个朋友找他他开始不跟我说呢还要我等.我在想他是不是在说大话骗我.(我给骗过很多,最讨厌的就是给好朋友欺骗).因为是个非常好的朋友,我不知道怎么办,一想到他是骗我的我有点想跟他绝交但一想到跟他一起玩的时候还是很开心的又有点不想.我处于这两者之间,真的好烦,因为以前有过几次失败的友谊我对朋友骗我实在太敏感了,我又有点弄不清是不是真的骗我.
10天前

曾经的治疗情况和效果: 没

想得到怎样的帮助:我想知道我应该怎样面对真个事情,我不想我冲动而做错事.

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