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山楂和此物泡一泡,早起空腹喝一杯,排出黑臭宿便,告别大肚腩

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山楂含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。而对人体有益,可以强健大脑。山楂还能通过延缓神经系统退行性疾病的发生来增强人的体质,从而达到延年益寿的目的。

山楂含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质。还能缓解失眠,山楂中有多种可以直接作用于人类神经的物质,可以调节神经,放松心情,对人类失眠有很好的治疗功效。

健康搭配

山楂和荷叶一起泡水喝,富含的黄酮类物质,是大多数氧自由基的清除剂,可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力,早起空腹喝一杯,排出黑臭宿便,告别大肚腩。

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