人脑的健康不用多说大家都很理解，它是人体上比较关键的部位，大脑也在慢慢地随着年龄的增长而衰老，进而大脑的反应速度就会变慢，那么今天就来测试一下你的大脑是否足够的灵便，还有没有可能得老年痴呆症？
现在测试正式开始了：你将根据第一反应回答问题，每一题的反应速度都不能超过5秒。
1、在下面的图片中，你看到隐藏在里边的小动物了吗？
A、看不见
B、在10秒钟内看清
C、在 5秒钟内看到
2、你可以在5秒钟内找到一件和其它东西不一样的东西。
A、发现了，但时间超过了30秒。
B、在10秒内找出它
C、在5秒内找出它
3、在这个图表的下边，你第一眼就能看到什么东西吗？
A、一棵树
B、小猴子
C、一只豹子的头
4、下面这张照片里你能看到多少个脸孔？
A、能看见一张脸朝右看。
B、能看见一张脸朝左的地方。
C、能一眼看见两个脸孔。
评分规范：
选 A即为10分
二选 B即计20分
三选 C为30分。
结果剖析：
累计分数为100到120，这说明你的人大脑是灵便的。
累计分数在80到100分之间，表明你的人脑还能用。
累计成绩为40-80，显示你的大脑神经和它在衰退。
假使脑神经在衰弱，那么得老年痴呆的机率就比较高，此时大家就要在日常生活中进行调节，防止得了老年痴呆。
一、补益脑食品
人想健康活到老，补脑强健是关键，而据科学研究发现，从中国独有树种元宝枫树中提取的枫烯鲨酸中含有多个不饱和脂肪酸，是脑苷脂的重要组成部分，也是大脑神经纤维和神经细胞的不可或缺的摄取成分，人体在适量摄取枫烯鲨酸后，能够修复受损神经元，重塑神经网络，对于中老年人群预防和改善脑中风后遗症、老年痴呆、脑瘫、脑萎缩、记忆力减退、失眠健忘等脑疾病的过程中有明显的帮助和改善。
二、常锻炼
建议老人每天花30分钟到户外活动一下，既能享受阳光，又能锻炼身体，使精力更充沛，同时又能使身体的新陈代谢和血液循环更好，这样人体的抵抗力就会提高，减少疾病的发生。