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山楂与此物泡水喝,坚持7天,排出宿便,大肚子没了,早喝早好

大家好,我是中医科谱于医师,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多,关注我带您合理科学健康养生。

山楂是平常生活中很常见的一种水果,深受很多人的喜欢,今天跟大家说的就是山楂与决明子一起泡水喝,这两者一起喝能有清除肠道中的垃圾油脂,排除宿便的效果。

山楂的功效

山楂具有养颜瘦身的效果,山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。其次山楂降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。男性得了脂肪肝,就要养肝护肝,养肝护肝,首推山楂。

决明子的功效

1、决明子中富含的元素,具有明显的清肝明目的作用。决明子中的大黄素具有清热润肠的作用,可治内热肠燥,大便秘结,对润肠通便具有先过效果,很多减肥茶和减肥药里都有决明子这个成分。除此之外,决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用,是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。

经常用山楂决明子泡水喝,不仅能促进肠胃运动,排除宿便垃圾,还能防止心脑血管疾病,清除血管垃圾,预防动脉硬化。其次女性常喝还可以美容瘦身、抗衰老,山楂决明子两者合用,比单独使用效果更佳,因为山楂酸涩,还能制约决明子容易致泻的不良反应。因为山楂与决明子都有通便的作用,所以可以让人体更好的排出毒素,从而达到减重的效果。

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