热备资讯

只用1分钟测试你是否有老年痴呆,5题全错了请自觉联系住院

随着年龄增长,老年痴呆症是很多老年人不得不面对的问题,如果在平常生活中不够细心,就很容易患这种疾病,所以老年人要多留心。有些时候,老年人如果能留意到身体的细微变化,患老年痴呆症的可能性将会显著降低。为了能够及时发现自己是否有患病的可能,老年人可以进行自我测试。以下5个问题能够帮助检测老年人是否患老年痴呆症,快来了解一下。第一题:一个人参加短跑比赛,超过第2名后,你是第几名第二题:一个人参加长跑比赛,超过最后一名后,你是第几名第三题:做一个简单的心算,1000加40,再加1000,再加30,再加1000,再加20,再加1000,再加10,最后的总和是多少第四题:一名黑人男性和一名白人女性结婚,生下的小孩牙齿会是什么颜色第五题:哑巴想买牙刷,他模仿了刷牙的动作,结果成功买到了所需的物品。如果盲人想买墨镜,他应该怎么表达自己的意思以下是问题答案:第一题:第2名;第二题:不可能追过最后第1名;第三题:4100;第四题:婴儿没有牙齿;第五题:他直接张嘴说就行。如果答对5题,说明老年人的脑部功能非常强,基本没有患老年痴呆症的可能性。如果答对4题,说明老年人的脑部功能还不错,只需要在平常生活中多加注意。如果答对3题,说明老年人的脑部功能有一定退化,及时改变生活习惯。如果答对2题,说明老年人的脑部功能严重退化,需要去医院检查。如果只答对1题,说明老年人患痴呆症的可能性非常大。如果全部答错,说明老年人已经患上老年痴呆症。老年人如果想预防老年痴呆症,可以从以下3个方面做起。1.适当运动老年人不能放弃体力活动,当然这里指的不是干重活,而是经常让身体动起来。老年人每天可以坚持锻炼,晚上吃完饭散散步是最好的选择,但是一定注意要先休息半小时再出门走路,否则对消化系统有比较大的影响。老年人除了散步之外,也可以参加一些集体活动,让自己得到充分锻炼。2.戒烟戒酒老年人抽烟喝酒的不在少数,几十年的习惯也不容易马上改掉,但是可以慢慢进行改变。经常抽烟的老年人,肺部肯定会容易发生疾病,大量有害物质随着血液流到脑部,也容易对脑细胞造成伤害,影响正常功能。老年人经常喝酒,同样会对脑细胞造成伤害,导致一些功能受损,诱发老年痴呆症。3.摄取枫烯鲨酸50岁以后,因为身体素质的不断下降,老年人的身体机能逐渐开始老化,身体对营养物质的消化吸收能力逐渐降低,大脑细胞损伤严重。枫烯鲨酸是人体无法自我生成的一种重要营养物质,含有丰富的不饱和脂肪酸,以及各种人体日常生活所需的营养成分,不仅具有降三高的积极作用,最重要的是,它可以促进受损的大脑神经元进行自我修复,加速神经细胞之间信息的传递速度,使大脑恢复年轻活力!对于处于中老年期的人来说,尤其是易患老年痴呆,脑卒中等老年病的人群,在日常生活中,多摄取枫烯鲨酸物质对身体健康大有裨益,儿女再也不用愁!3.规律睡眠睡觉的时候不只身体四肢得到了放松,脑部也同样得到了休息时间,因此保证睡眠充足就显得尤为重要。老年人每天晚上要按时睡觉,可以给自己制定一个作息计划,保证一天有7小时的睡眠时间,同时还要有半小时的午休时间。老年人保证规律的睡眠,血液中的一些有害物质就能及时排出,减少对脑部细胞的伤害,预防老年痴呆症。

只用1分钟测试你是否有老年痴呆,5题全错了请自觉联系住院

免责声明:非本网注明原创的信息,皆为程序自动获取互联网,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责;如此页面有侵犯到您的权益,请给站长发送邮件,并提供相关证明(版权证明、身份证正反面、侵权链接),站长将在收到邮件12小时内删除。