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葡萄干与此物一起蒸,益气补血,排出垃圾毒素,子宫更干净!

要说什么是人生永恒的追求,可能非健康长寿莫属了!可说起来容易做起来难,养生是一个不断积累的过程,很多人追求长寿却恶习累累,很多人想要养生却满头雾水!我是《妇科苏医师》,每天给大家分享一些养生健康的小知识,愿大家安康!

葡萄干中含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间,从而改善直肠的健康情况。

葡萄干中所含有的某些物质具有很好的过氧化作用,能够很好的清除身体之中的自由基,并且抑制出现氧化的情况,减少自由基生成的可能,减少自由基对于身体组织的损害。所以说,常用葡萄干泡水喝,这样不仅对身体有着很好的保健作用,同时还具有美容养颜的功效。

健康搭配

鸡蛋和葡萄干一起蒸,富含维生素E,能消除自由基,有效对抗衰老,还能淡化色斑促进美白,多吃葡萄干蒸鸡蛋,不贫血了,排垃圾毒素,子宫更干净。

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