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高尿酸是“吃”出来的?医生:不想肾衰“光顾”,远离这三物

随着生活水平的提高,人们的饮食越来越丰富,当然患上各种慢性疾病的几率也一直持续增加,如果平时管不住自己的嘴,没有及时消耗掉身体上的负担,很容易出现高血糖,高血脂,高血压等等心脑血管疾病。最近几年来患上高尿酸的病症也持续增加,主要是平时的饮食不规律,从而导致尿酸急剧升高,往往引发痛风和肾衰竭的情况,严重影响着人的日常生活和健康。其实高尿酸多半都是吃出来的,也被称为富贵病,如果平时吃多了高嘌呤的食物,往往会导致尿酸水平持续升高,不及时排出体外的话,会在关节处出现结晶,引发急性痛风,甚至出现肾脏衰竭的可能,所以在平时一定要管住嘴,尤其这三种食物更要远离。高尿酸是“吃”出来的?医生:不想肾衰“光顾”,远离这三物狗肉:有些地方习惯吃狗肉,尤其感觉非常美味,但是对于尿酸偏高的人来说,狗肉中含有的营养价值很高,漂亮物质含量也非常高,一旦收入过多导致尿酸水平逐渐升高,引发痛风的可能,甚至还会加重肾脏的负担,出现肾脏衰竭。香菇:香菇是日常生活中经常吃到的菌菇类食材,营养价值非常高,有很好的养生效果,还能够帮助防癌抗癌,但是香菇也属于高嘌呤食物,大量食用会导致尿酸急剧升高,出现肾衰竭的危险,如果不想肾衰竭出现,最好少吃或者不吃。豆制品:日常生活中很多人喜欢吃豆腐,属于豆制品中的一种,营养价值非常高,对身体也很好。但是对于有尿酸过高的人来说尽量少吃,因为豆制品中含有的嘌呤物质很高,影响到正常的尿酸水平,患上痛风肾衰竭的几率很大。如果不想被尿酸纠缠,饮食一定要多注意,多吃一些帮助排尿酸的食物,像白萝卜,清炒和凉拌或者煲汤都是非常好的排酸高手,因为白萝卜属于碱性食物,能够综合体内的尿酸导致尿酸水平稳定,还能够促进水分代谢,帮助排除多余的尿酸,保护肾脏健康。

高尿酸是“吃”出来的?医生:不想肾衰“光顾”,远离这三物

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